Daugiau resursų

su Agne Aušre

Resursai
saviugdos
pradžiai

 

 

Knygos

  • James Clear – “Atominiai įpročiai” – mažų įpročių galia, sistema tikslų pasiekimui
    Steven Covey – “7 sėkmės lydimų žmonių įpročių”. – esminė knyga apie asmeninį tobulėjimą, pokyčius
    Timothy Galleway – Vidinis teniso žaidimas
    Tony Robbins “Pažadinkite savyje milžiną”
    Julia Cameron – “Kūrejo kelias”
    Elizabeth Gilbert – “Didi magija”
    Brene Brown – “Didi drąsa”, ir “Brandinančios nesėkmės”, „Netobulumo dovanos“.
    David R. Hawkins “Paleidimas” (negatyvių jausmų atsikratymui, kaip pašalinti juos ir sulaukti teigiamų pokyčių)
    Vadim Zeland Transerfingo pakopos (1-5)
    —-

    Praktikos

    Dėkingumo dienoraštis vakare. Rašau telefone.
    Ryto ir vakaro klausimai pagal Tonny Robins (parašykite email, pasidalinsiu)
    Rašymas. Ranka.
    Kalbėjimas arba vaikščiojimas. Iškalbu temą.
    Joga Nidra. Edmundo Petruokos įrašai. Bent vieną valandą į savaitę.
    Kortos – rekomenduoju naudoti įžvalgoms, asociacijoms, problemos pamatymui kitu kampu.

    Filmai

    Tikslų siekimui:
    Spalio dangus (October Sky) 1999
    Pasivaikščiojimas (The Walk) 2015
    Ego nugalėjimas, talentų atskleidimas
    Septyneri metai Tibete (1997)
    Animaciniai:
    The Soul – Siela – (2020)
    Inside Out – Išvirkščias pasaulis – (2015)
    Raya and the Last Dragon – Rėja ir paskutinis drakonas (2021)

    Kiti resursai:

    Jay Shetty Podcast
    Ksenia – Funded By Source – ji apjungia daug kitų, todėl per ją galima atrasti įvairių kitų podcast’ų
    Nesmurtinė komunikacija – Dr. Maršalas Rozenbergas – Youtube – Švietimo nuotykiai, yra 4 dalys
    Ne tik žiūrėti apie NVC, bet ir ją praktikuoti.

Parašyk man  ir suplanuokime nuotolinį susitikimą!