Aš esu Agnė Aušrė

Padedu susikurti svajonių gyvenimo stilių.

Gyvenimas ir verslas pagal Tave!

Atskleisk savo tikrąją galią

Sustiprink ryšį su viduje slypinčia jėga realizuoti savo didžiausias svajones. Išmok iš naujo gyventi aistringą gyvenimą pagal savo sukurtas taisykles ir scenarijus. Sustiprink savo tobulėjimą ir drąsą veikti.

Ieškantiems savo tikrosios krypties ir aistros

Norintiems atskleisti savo potencialą

Ieškantiems prasmingos veiklos ir tikrojo savęs

Tobulėjantiems žmonėms, siekiantiems ir daugiau ir giliau

Tavo tobulėjimui

Individualios sesijos ir kaip tai veikia?

Sesijose naudojami koučingo įrankiai, kurių pagalba nuraminamas protas ir išgirstami giluminiai atsakymai, plaukiantys iš Tavo širdies. Atsakymai kyla iš vidinių resursų, o aš padedu eiti pokyčių keliu, palaikau, klausau ir sustiprinu. Pateikiu savo įžvalgas, darbo su savimi būdus, padedu įprasminti naujus suvokimus.

Kam skirtos mano sesijos?

Sesijos su manimi, skirtos tiems, kuriems kyla neaiškumų dėl savo paskirties/ karjeros/ darbo/ gyvenimo, jaučiama vidinė įtampa, nerimas. Žmonėms, kurie jaučiasi užstrigę tam tikroje situacijoje ar pavargę ieškant atsakymų, nori gauti įžvalgų, kurios kyla iš mūsų bendro santykio.

Padedu aiškiai apsibrėžti esamą situaciją, siekiamą tikslą, bei būdus kaip tai turėti panaudojant savo turimus resursus. Padedu atrasti naujų vidinių/ išorinių resursų, pasinaudoti intuicija priimant sprendimus.

 

Kokio efekto galiu tikėtis po sesijų?

Kartais efektas nėra iškart matomas, tačiau ilgalaikėje perspektyvoje pagerėja beveik visos gyvenimo sritys, jei pasiryžtama eiti pokyčių link, prisiimama atsakomybė už savo gyvenimą.

Patirk laisvę nuo neigiamų emocijų ir senų mąstymo šablonų.

Atrask vidinę motyvaciją veikti.

Sustiprink šios akimirkos galią ir susigrąžink savo prarastą energiją.

AIŠKUMAS. KRYPTIS. RAMYBĖ – tai efektas, kurį galime pasiekti.

Padidėja pasitikėjimas savo jėgomis ir streso valdymo sugebėjimai. Tampi savo gyvenimo kūrėju. Išmoksti atrasti vidinius išteklius bei juos pritaikyti. Atsiveria kūrybiškumas, spontaniškumas ir tiesiogiog daugiau gyvenimo džiaugsmo.

Kaip dirbu?

Daug dėmesio skiriu problemos supratimui. Išgryniname kartu esamą situaciją. Daug klausausi ir nepateikiu atsakymų už Tave, o esu pagalbininkė užduodant kitokius klausimus, padedu atsitraukti nuo situacijų, į jas pažiūrėti „kitomis akimis“.
Procese nevengiu pasidalinti ir savo įžvalgomis, kurios tampa vertingais atspirties taškais įgyvendinant savo pokyčius ir praplečiant suvokimą.

 

Kaip organizuojami susitikimai?

Sesijos vedamos nuotoliniu būdu, iš anksto suderinus susitikimo laiką, atlikus apmokėjimą. Už kiekvieną sesiją mokama dieną prieš.

Yra galimybė sesijoms gyvai Kaune arba Alytuje.

Pirmosios sesijos metu išgryniname poreikius, lūkesčius, problemą ir išsikeliame koučingo tikslus. Taip pat vyksta esamos situacijos įvertinimas, atliekami pirmieji koučingo pratimai pokyčiams skatinti. Šie darbo būdai atneša naujų įžvalgų ir netgi sprendimų jau po pirmojo susitikimo.

Rekomenduoju sesijų procesui paskirti nuo 3 susitikimų. Svarbu įsipareigoti, aktyviai veikti ir būti motyvuotu pritaikyti praktiškai atrastas dalykus.

Visada gausi namų darbų, todėl pasirenkite intensyviam mokymosi laikui.

Vienos sesijos kaina 40 eur.

 

Kaip užsisakyti individualią sesiją?

Tiesiog parašyk man užpildęs (-iusi) užklausos formą arba el. paštu agne@ausre.lt

Aš su Tavimi susisieksiu, sutarsime tinkamiausią laiką įžanginei sesijai, gausi klaismyną ir nuorodas kaip pasiruošti pirmąjai sesijai. Po pirmosios sesijos, galėsime numatyti sekančių sesijų skaičių, datas bei kitas sąlygas.

Taip pat gali man skambinti telefonu: 8 67039109.

Apie mane

Esu sertifikuota ICC koučerė, edukologė (kryptis – suaugusių mokymas), socialinių projektų ir tobulėjimo įrankių kūrėja.

Atsiliepimai

Jei jaučiate, kad pribrendo ilgai atidėliotas rimtas ir gilus pokalbis su savimi, Agnė yra tas žmogus, kuris padės užduoti sau teisingus klausimus: paprastai, profesionaliai, teisingai. Akys mūsų sielos veidrodis. Po susitikimų su Agne – jos blizga!“

Edita N.

Agnė Aušrė yra tikra savo srities specialistė ir ekspertė, tai sakau, nes mane koučino ir mano rezultatai 💼 versle dvigubai pagerėjo, o santykiai su artimaisiais 👨‍👩‍👦 sustiprėjo.
Ačiū Agnei, kad padeda nuolatos augti ir siekti tikslų 🎯 tiek verslo tiek asmeninio gyvenimo srityje .“

Saulius K.

Po sesijų su Agne, jaučiuosi įgavusi tarsi antrą kvėpavimą. 3 susitikimų atradimai prilygsta tam link ko būčiau ėjusi metų metus. Agnės įžvalgumas, paprasti klausimai manyje atvėrė visai kitokį požiūrį.“

Inga K.

Nemokami resursai

Tikslo išsikėlimo atmintinė

Susikurk savo gyvenimo scenarijų ir paversk svajones tikslais. Šioje atmintinėje sudėjau neįkainojamus patarimus, kurie padės planuojant savo sėkmę.

Gauk nemokamai!

 

Gyvenimo sričių inventorizacija

Įsivertink sau aktualias gyvenimo sritis, suplanuok pirmuosius pokyčius savarankiškai su šiuo klasikiniu koučingo įrankiu.

Gauk nemokamai!

Tinklaraštis tavo augimui

Tai kūrybiško ir autentiško gyvenimo būdo tinklaraštis, kurį rašau iš didelio noro dalintis tuo, kas veikia man, tačiau gali būti naudinga Tau.

Parašyk man  ir suplanuokime nuotolinį susitikimą!